查看内容

申五线开展女员工心理健康讲座

        为关心女职工的心理健康问题,提高她们的心理素质和应对压力的能力,9月12日,申五线联合靖江市总工会,举办了一场“从身到心,呵护健康”女职工专场心理健康讲座,特邀靖江市妇幼保健院心理咨询治疗师王瑶为大家排解压力。
        王老师以她多年的心理学习及心理咨询经验,从职业女性在工作、家庭、育儿方面面临的期待和压力入手,通过生动的事例、精彩的语言,深入浅出地为大家讲解女性心理健康的意义和特征,帮助大家解除人际冲突、家庭矛盾、亲密关系、职业发展以及个人成长过程中出现的心理问题。理论讲解之余,王老师还带领大家玩起了小游戏,引导女职工们宣泄情绪、调整心态。大家手拉手跟着节奏,一起运动、共同欢乐,从开始的拘束羞涩到后来的欢声笑语,用行之有效的方式放松了身心。
        参与活动的女职工大多是在售票员岗位,她们在工作中不仅要面对乘客的各种问题,还要应对各种工作压力,活动结束后,大家纷纷表示此次讲座非常有益,让她们学会了如何调节自已的情绪和心态,更加重视自己的心理问题,以后会积极地将学到的知识和方法应用到工作和生活中,以更好地应对压力和挑战。
        接下来,申五线工会将多形式开展关心关爱女职工的活动,为女职工搭建展示风貌的平台,帮助她们树立自信,快乐工作、幸福生活。

分享: